(Encuentro 36) Ecología Emocional; el arte de gestionar tus emociones de una manera sostenible

OTRAS MIRADAS (Episodio 36) ha programado la conferencia Ecología Emocional

a cargo de la ponente Ana Llorente para el encuentro que se celebrará el Lunes 29 de mayo de 2017

a las 20:00 horas en la Sala de usos múltiples del CEIP Juan Sobrarias de Alcañiz.

ECOLOGÍA EMOCIONAL
El arte de gestionar tus emociones de manera sostenible.

¿Quieres llegar a ser una persona emocionalmente ecológica?
Reconoce cómo aprovechar de una forma adaptativa la energía de tus ecosistemas emocionales (familiar, social, laboral, educación, salud), para transformarla positivamente. La Ecología emocional enseña a traducir la información emocional y a canalizar creativamente dicha energía; a crear espacios emocionales protegidos y a aprender la gestión ecológica de nuestros afectos.
La Ecología emocional es un planteamiento de vida de transformación creativa para la mejora de nuestro bienestar personal, aumentar la calidad de nuestras relaciones y mejorar el mundo en que vivimos. Cuando nosotros mejoramos como personas, todo lo que nos rodea evoluciona y mejora también.
Como recursos utiliza diversos relatos, metáforas, dinámicas,…
Podemos elegir en la Vida ser parte de la solución y no del problema, construyendo la mejor versión de nosotros mismos.

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